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Comment retrouver une silhouette de rêve après l’accouchement ?
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Croquante et acidulée, la choucroute est un plat traditionnel originaire de l’Allemagne. Elle apporte chaleur et réconfort pendant les jours froids. Sa consommation est-elle sans risque pour la femme enceinte ? La choucroute, une recette bien garnie Ce plat gourmand est préparé avec des feuilles de chou découpées en lanières…
Avec une salade légère ou sur une bonne pizza à l’italienne, la mozzarella est de loin votre fromage préféré. Mais pouvez-vous toujours manger de la mozzarella même en étant enceinte ? Sa consommation est-elle risquée pour votre bébé et vous ? La mozzarella : produit laitier sans danger pendant la…
Pendant la grossesse, les interdits alimentaires fusent de partout. Saucissons, crustacés et fromages n’échappent pas à la liste des aliments interdits à tort ou à raison. Qu’en est-il du boudin noir ? Êtes-vous autorisée à en manger si vous êtes enceinte ? Le boudin noir, une source considérable de protéine…
Vous pensez à la délicieuse odeur de basilic que dégage la sauce pesto ? Vous salivez à l’idée de la savourer accompagnée de pâtes alors que vous attendez un enfant ? Pas d’inquiétude. Vous pouvez satisfaire votre envie sans culpabiliser durant la grossesse. La sauce pesto est sans danger pour…
Les yaourts au lait entier conviennent-ils à une femme enceinte ? Sont-ils sans danger pour votre bébé ? Rassurez-vous. Leur consommation est totalement sûre pendant la grossesse. Voici pourquoi. Le yaourt au lait entier : que devez-vous savoir ? Le yaourt au lait entier est riche en nutriments. Ce yaourt…
La charcuterie est généralement interdite aux femmes enceintes pendant la grossesse, à quelques exceptions près. Cette interdiction concerne le plus souvent la charcuterie crue. Il est donc légitime de vous demander si vous pouvez manger du chorizo cuit alors que vous êtes enceinte. Le chorizo : une charcuterie particulière Le…
Certains nutriments très bénéfiques à la femme enceinte se trouvent dans les poissons, dont le saumon. Ces éléments nutritifs sont entre autres les oméga 3, les protéines, le bon gras et divers minéraux. En raison de la richesse du saumon, pouvez-vous le consommer fumé si vous êtes enceinte ? Y…
Les aliments crus comme le poisson, le lait et même la viande sont généralement déconseillés aux femmes enceintes pour limiter le risque de contamination à la listériose et la toxoplasmose. Ces maladies aux conséquences très graves pour le fœtus sont très redoutées. On peut donc se demander avec raison s’il…
Pour votre bien-être et celui de votre futur bébé, vous devez surveiller rigoureusement votre alimentation. Parmi les aliments qui vous sont interdits au cours de la grossesse figurent les charcuteries, dont le saucisson. Quels sont les dangers du saucisson pour le fœtus et pour vous-même ? Quelle est la qualité…
