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L’ASMR est une technique de relaxation qui utilise des stimulus visuels ou auditifs pour déclencher des sensations. Elle serait efficace pour lutter contre le stress. ASMR, une technique de relaxation relativement récente ASMR veut dire Autonomous Sensory Meridian Response. En Français, cela se traduit littéralement par Réponse Autonome du Méridien Sensoriel. L’acronyme désigne une technique récente qui s’appuie sur un stimulus sensoriel pour créer une sensation de relaxation auprès de la personne qui y est exposée. Le stimulus, qui peut être auditif ou visuel, peut se matérialiser sous plusieurs formes : un son avec une note particulière (froissement d’une feuille, tapotement d’une surface, déroulement d’une bande adhésive), un objet présenté avec douceur, un objet présenté avec lenteur, un chuchotement. Sur internet, il existe de nombreuses vidéos ASMR dans lesquelles l’on aperçoit des créateurs de contenus s’illustrer en créant des stimulus dans le but de provoquer des sensations chez les personnes qui les regardent/écoutent. C’est Jennifer Allen, une Américaine qui a donné à cette technique le…

MILF est l’acronyme de Mother I’d Like to Fuck. Ce terme est utilisé pour désigner une femme d’âge mûr qui est très attirante sexuellement. Origine, définition et utilisation de MILF MILF signifie littéralement en français « mère bonne à baiser ». C’est un anglicisme apparu vers 1995 et qui a été popularisé quelques années plus…

À partir de 50 ans, les problèmes de santé se multiplient et les factures de soins s’accumulent rapidement. Souscrire une assurance mutuelle pour senior est l’une des solutions à envisager pour faire face durablement aux dépenses. Je vous montre comment choisir la meilleure mutuelle senior parmi les nombreuses offres présentes sur le marché. Utilisez un…

Considérée comme la phase essentielle intervenant après un effort sportif, la récupération est bien souvent sous-estimée, voire omise. Elle constitue cependant une partie essentielle de l’entraînement et donne aux athlètes le moyen de recouvrer plus vite leurs facultés en vue de progresser. Je vous invite à découvrir ici, comment bien récupérer après une séance de…

Peu de temps avant le jour choisi pour le mariage, certains partenaires se laissent aller à une dernière folie. Il s’agit de l’enterrement de vie de jeune fille ou de jeune garçon. Cela se fait suivant toute une organisation assurant aux futurs mariés de passer d’agréables moments avant de s’unir pour la vie. À cet…

Il existe de nombreux appareils électroménagers aux fonctionnalités très intéressantes. Parmi ceux-ci figure la presse à repasser. Elle est à distinguer du fer à repasser et a de multiples avantages. Ses avantages feront que vous aurez certainement envie de vous en procurer une. Grâce à la presse à repasser, j’arrive aujourd’hui à mieux gérer mon…

Malgré l’utilisation à grande échelle des smartphones, de plus en plus de personnes ont recours aux photographes professionnels pour faire des séances photo. L’objectif est d’immortaliser les moments les plus importants de votre vie avec les personnes qui vous sont chères. Pour que cet objectif puisse être atteint, il convient de respecter certaines étapes. Vous…

Dans la religion juive, une Bar Mitzvah est une étape importante dans la vie d’un jeune garçon. Cette étape qui symbolise le passage de l’état d’un enfant à celui d’un adulte est aussi une occasion pour rassembler tous vos proches. Voici quelques conseils pour vous aider à préparer idéalement cet évènement. Réalisez un faire-part de…

Chaque mois, l’idée d’avoir bientôt ses règles stresse de nombreuses femmes. Sautes d’humeur, crampes, inconfort, fatigue, voilà bien des raisons de se préoccuper. Pourtant, il est possible de réduire l’impact de ces problèmes pour que vous puissiez vous sentir à l’aise, même pendant la période de menstruation. Cela aidera à rendre cette période moins stressante,…

Avec les nouvelles technologies et la mondialisation, le rôle de la presse n’a jamais été aussi important. Elle relaie aujourd’hui des informations venant de l’autre bout du monde quasiment en temps réel. Malheureusement, la plupart des nouvelles sont dramatiques ou inquiétantes, ce qui n’est pas de nature à améliorer notre moral. Pourtant, la presse peut…